تعداد نتايج: 304 عبارت مورد جستجو: رژیم غذایی سالم  

اضطراب‌تان را با این روش‌ها کنترل کنید
از رژیم غذایی متعادل قند خون پایین کم آبی بدن... ها اثر بدی روی حال روحی افراد می گذارند رژیم... غذایی پر شکر هم روی خلق وخو اثر منفی می... گذارد بنابراین از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید ۸...
کد خبر: ۶۴۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳

ماهی قزل آلا یا ماهی اوزون برون، کدام‌ یک بهتر است؟
رژیم غذایی سالم حاوی محصولات دریایی است از این رو...
رژیم غذایی سالم حاوی محصولات دریایی است از این رو... را به رژیم غذایی خود اضافه کرده تا به مرور... برای یک رژیم غذایی سالم و مقوی است نحوه مصرف...
کد خبر: ۶۴۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹

چه چیزهایی سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند؟
برای داشتن بدنی سالم باید به دنبال تقویت سیستم ایمنی...
برای داشتن بدنی سالم باید به دنبال تقویت سیستم ایمنی... نیست اما رژیم غذایی و دارویی که مصرف می کنید... زمانی که معده نتواند به درستی غذایی که مصرف می... و ذره های هضم نشده مواد غذایی می تواند از...
کد خبر: ۶۴۰۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

بعد از ورزش چه بخوریم؟
رژیم غذایی سالم نیز پایبند باشید همچنین انتخاب نوع غذا... ماهیچه ها بعد از ورزش باید از چه ترکیبات غذایی... افتد بهترین مواد غذایی که برای بعد از ورزش و... می تواند جذب وعده غذایی بعد از تمرین شما را...
کد خبر: ۶۴۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

طبع عدس گرم است یا سرد؟
شناخته شده است با اینکه عدس یکی از مواد غذایی... های غذایی در طب سنتی به عنوان درمان کننده برخی... و رشد باکتری های روده سالم پشتیبانی می کند به... به طور منظم از عدس در رژیم غذایی خود استفاده...
کد خبر: ۶۴۰۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

عوارض زیاد کار کردن بر بدن انسان!
باشید ویتامین های بیشتری را از رژیم غذایی تان دریافت... گاهی وعده های غذایی تان را حذف می کنید چون... زمانی برای غذاخوردن ندارید یا شاید غذای آماده و ناسالم... سفارش می دهید بی شک این عادت های بد غذایی...
کد خبر: ۶۳۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

۸ دلیل برای افزایش وزن ناخواسته که شاید ندانید
بر این پیروی از رژیم غذایی سالم و خوردن غذاهای... کند که این امر با توجه به رفتار غذایی او... به مصرف میان وعده های بیشتر و ناسالم تر روی... رژیم غذایی سالم ادامه دهد احتمال افزایش وزن او بسیار...
کد خبر: ۶۳۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

چگونه با زنجبیل چربی شکمتان را آب کنید؟
دست پیدا کنید اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی... دارد که زنجبیل را در رژیم غذایی تان به کار... سالم و ماندگار این است که عادت های غذایی خود... سالمتان تداوم داشته باشد همیشه لازم است با پزشکتان مشورت...
کد خبر: ۶۳۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

علائمی مهم در دوران پریود که نباید نادیده بگیرید!
زندگی سالم تری داشته باشید نکات زیر را به خاطر... در محدوده ی سالم حفظ کنید با استفاده از استراتژی... را کاهش دهید از یک رژیم غذایی سالم و مغذی...
کد خبر: ۶۳۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

با این ادویه چربی‌های شکمتان را سه سوته آب کنید
پیدا کنید اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود...
رژیم غذایی تان به کار ببرید مثلا در اسموتی ها... کاهش وزن به شیوه ای سالم و ماندگار این است... که عادت های غذایی خود را بهبود ببخشید هر روز... ورزش کنید و عادت های سالمتان تداوم داشته باشد همیشه...
کد خبر: ۶۳۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

تازه ها